Välkommen till Lilla P

ONLINE BOKNINGEN FÖR VÅREN 2020 ÄR NU ÖPPEN!

För att komma till bokningen följ någon av BOKA-knapparna här på hemsidan eller sök på Palmer Friskvård i MindBody appen!

KURSER VT 2020

Tisdagar kl 17.00  Pilates Reformer nybörjarkurs med Sanna
8 gånger 14 jan - 10 mars Pris: 1995 kr (OBS inget v 8)
10 gånger 17 mars - 26 maj Pris: 2490 kr (OBS inget v 15)

Onsdagar kl 10.00  Pilates för seniorer med Malin
8 gånger 15 jan - 11 mars Pris: 1495 kr (OBS inget v 8)
10 gånger 18 mars - 27 maj Pris: 1870 kr (OBS inget v 15)

Onsdagar kl 18.00 Pilates Reformer nybörjarkurs med Viktoria
8 gånger 15 jan - 11 mars Pris: 1995 kr (OBS inget v 8)
10 gånger 18 mars - 27 maj Pris: 2490 kr (OBS inget v 15) 

Torsdagar kl 10.00 Mamma/Baby-pilates med Malin
8 gånger 16 jan - 12 mars Pris: 1600 kr (OBS inger v 8)
8 gånger 19 mars - 14 maj Pris: 1600 kr (OBS inget v 15)

Torsdagar kl 18.00 Pilates Matwork nybörjarkurs med Viktoria
8 gånger 16 jan -12 mars Pris: 1495 kr (OBS inget v 8)
8 gånger 19 mars - 14 maj Pris: 1495 kr (OBS inget v 15)

Det finns även fler typer av kurser på Palmer Friskvård!

Är du nyfiken på pilates, garuda och yoga?

Träna i 2 veckor för endast 495 kr, gäller alla öppna klasser.

"Jag känner mig sedd"

- Läs mer

"Pilates är helt enkelt en träningsform för livet"

- Läs mer om Ninas Pilatesresa

En modern Pilates- och Garudastudio i Malmö

Lilla Pilatesstudion är en modern pilates- och Garudastudio i Malmö. Vi hjälper dig att bygga upp din fysiska hälsa och ditt välmående i en rogivande och inspirerande miljö. Kunskap, kvalitet och positiv energi är nyckelord som ligger till grund för all träning vi erbjuder dig.

Hos oss blir du stark och smidig och lär dig återfå din naturliga kroppshållning och andning. Vi optimerar träningen så att den passar just dig. Från januari 2020 hittar ni oss i fina lokaler tillsammans med Palmer Friskvård på Beritta Gurrisgatan 13.

På Lilla Pilatesstudion kan du träna matwork, barre och i våra pilatesmaskiner, stability chair, cadillac och reformer. Vi är fullutrustade inom pilates. Vi har privatträning, duos och gruppträning. Ett särskilt program är framtaget för gravida och nyblivna mammor.

Varmt välkomna!