Pilates Matwork


Pilates Matwork

Grundkurs

I Pilates Matwork tränar vi framför allt med den egna kroppen som motstånd. För att underlätta eller höja svårighetsgraden i en övning används små redskap såsom bollar och flexband. Efter denna kurs är du välkommen på alla våra öppna klasser.

Pilates Matwork

Fortsättningskurs

Alla som gått grundkursen i Pilates Matwork är välkomna på denna fortsättningskurs där vi blir ännu smidigare och starkare!


2020 erbjuder vi tyvärr ingen fortsättningskurs i Pilates Matwork. Välkomna på våra öppna klasser istället!